老花眼视力下降不容忽视，日常饮食需注意
上了年纪，身体不灵活，眼睛也不好使了。视力模糊，视力下降，老花眼的出现让人烦躁不安。出现老花眼后除了配戴一副，可看远看近的渐进多焦镜，助力工作和生活的便利之外，日常饮食保护老花眼也非常重要。
在介绍日常饮食之前，我们先来说说老花眼下降的原因。强调一下，老花眼视力下降的原因，可能并不是简单的与功能衰退，或者用眼不卫生有关，还有可能与不良生活习惯，以及身体不适等方面有着密切的关系。
如，对电子产品过于依赖，老花眼劳累，得不到适当的休息，眨眼次数又太少，时间久了，老花眼易出现视物模糊，视力下降现象。另外，眼睛的疾病与身体的疾病也会导致视力下降。
如青光眼的早期症状就是视力下降明显，视网膜脱离会致使视野有模糊的现象。还有糖尿病的早期症状表现为，视疲劳，视物模糊，视力下降。中风在发病前会短暂的出现视物模糊、重影等现象。
所以，当老花眼的视力突然下降时，还要自我正确认识，医院检查确认，以免错过治疗的最佳时机。为此，在日常生活中一定注意身体健康，保护眼睛。下面就来说一下，日常饮食需要吃些什么。
补肝明目，猪肝是首先。另外，枸杞可以降低紫外线的辐射，但每日不可多吃，20克左右为宜，干吃需减量。菠菜可预防视网膜黄斑变性，预防白内障。平常做饭可煮猪肝枸杞汤、菠菜猪肝汤等。
还有胡萝卜能避免夜盲症的发生，猕猴桃是维生素C之王，能有效延缓白内障的发生。香蕉对视疲劳，眼睛干涩有缓解作用。鸡蛋可以增强视力，等等。需要注意的是，食用过量的甜食、大蒜、辣椒，都会对老花眼造成一定的伤害。
如果您想了解更多的眼部方面的知识，请添加我们的北京治疗白癜风的方法北京哪个医院治疗白癜风最好