诱发青光眼的原因有哪些怎样预防
诱发青光眼的原因有哪些？青光眼的发病越来越年轻化，尤其是办公族、白领阶层的。那么，是什么原因导致青光眼的发病的呢？
一、长期对着电脑，眼睛干涩。如果使用电脑时间较长，即使发生眼疲劳、眼胀等现象，很多人以为视疲劳，点点眼药水就没事了。但是绝大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用不仅损害角膜上皮，严重损伤结膜杯状细胞，更严重的是如长期应用激素类眼药水，还可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。
这种类型的青光眼不容易发现，到晚期才被确诊。由于青光眼所造成的视功能损伤不可逆，个别患者因长期应用激素类眼药水而导致失明。
二、中午没有舒适的地方休息。
中午没有舒适的地方休息，只能趴在桌上小咪一会。趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。因此建议，午睡最好躺着睡。
三、每天西装革履，实则暗藏致盲危机。
带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼。这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，妨碍血液回流，会导致眼部巩膜上静脉压升高，进一步使得眼压上升。一项来自爱尔兰的研究报道，紧系领带会使开角型青光眼病人的眼压升高近2mmHg。而眼压的升高是导致青光眼进展的主要危险因素。
这些因素都会引起上班族患上青光眼。所以我们应该改掉不良习惯，预防青光眼的发生。
预防青光眼，专家来支招
首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。
其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。
再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食.也可以用一些蓝莓叶黄素产品，因为蓝莓叶黄素富含多种有益于眼睛健康的原花青素、叶黄素以及维生素等，能够有效的补充眼睛营养，改善微循环，提高眼部组织素质，更好的呵护眼部健康。预防青光眼的发生。
