冬天来了，你有好好保护你的眼睛吗
小编寄语
随着气温降低，很多人都会把自己的身体和头包得严严实实的，只露出一双眼睛，有些人戏称这是“全身上下，就唯独眼睛不怕冷了”。
其实，寒冷空气袭击，眼睛同样会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中一种。
人的眼球里面会产生液体，称为“房水”
它是营养物质。房水要流通，需要通过一道重要的“门”——“房角”。中国人与西方人的眼部解剖结构不同，中国人眼球前后径短，前房深度浅，容易出现“房角”狭窄的情况。当气候变化时，带来的强烈刺激会影响眼部神经调控，进而影响晶体的调节导致失调，使前房更加变浅，原来就狭窄的房角差不多堵上了。房水流不出去，引致眼压升高，到一定“临界点”，青光眼就发作了。
青光眼已成为世界范围内排名第二的致盲性眼病
由于青光眼早期症状不明显，患者也缺乏相应知识，所以难以发现，漏诊率高。在发达国家有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼，我国等发展中国家则有超过90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，从而耽误了早期诊断和治疗，导致了不可逆转的视神经损伤。虽然青光眼的视神经损伤是不可逆的，但是可以预防和控制、减缓，问题的关键就在于早期发现。青光眼的高危人群包括年龄超过50岁者、有青光眼家族病史者、糖尿病患者、高度近视眼者及中年妇女等。针对高危人群的社区筛查是早期发现青光眼从而防盲治盲的积极有效手段。
寒冷天气青光眼患者外出有讲究
一旦确诊是青光眼，可通过药物或手术将高眼压控制在安全范围，而使青光眼暂时得到控制，但青光眼却是不能得到完全治愈的，它需要终生护理。在寒冷的天气，尤其要做好护理工作。
当有冷空气来袭，要注意保暖，有青光眼病史的老年人，由于身体调节功能差，最好尽量不要从长期生活的热地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。外出时可以在楼道或门口稍微站一会儿，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境，外出时还可戴上眼镜，以使眼睛少受寒冷空气的刺激。
当气温突降时，患者注意不要长时间从事伏案工作，以减少眼部淤血。长期佩戴隐形眼镜的人，眼睛容易干涩，可以在工作一段时间后休息一会儿并眨眨眼睛，或用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状，暖气开放的室内要注意做好保湿。
本身有高血压、糖尿病等病史的人，在寒冷季节要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管形态异常或堵塞而诱发青光眼。饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡。注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。
医院专家提醒：如果感觉眼睛不舒服，一定要医院检查，以免耽误最佳治疗机会、影响治疗效果！
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