被窝里看书对眼睛有害？看眼科医生详细解读
被窝里看书对眼睛有害？看眼科医生详细解读
于眼睛健康、近视、眼睛等问题，民间总有各种各样的说法流传。这些传闻到底是真是假？美国视光学会在“EyeCareFactsandMyths：ACloserLook”1文中总结了一系列有关视力健康的传闻与真相，健康君请了眼科医生老梁来对本文这些信息进行延伸解读。希望能解开大家对平时用眼习惯的一些疑惑
昏暗灯光下浏览对眼睛有害？图片来自：
对健康人而言，在昏暗光线下用眼（例如看书、看）不会有很大危害。但是，充足的照明可以使浏览的视觉感受更好、更舒适，也能预防视疲劳。
（注：视疲劳是人们在延续用眼时产生的疲劳、眼睛酸胀、干涩、视物模糊等一系列症状。这些症状可能很恼人，不过它们通常只是暂时的，在休息以后可以得到减缓。）
老梁解读：而对闭角型青光眼的中老年患者或易感人群，夜间看书看报纸看电视一定要开灯，确保室内光线明亮。由于瞳孔在昏暗的灯光下会散大，容易引发闭角型青光眼发作。
近视人群产生闭角型青光眼的风险很小，睡前看也可以，唯一弊端就是干眼症。
用电脑对眼睛不好？图片来自：
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