关灯玩手机容易得青光眼？是真是假？台山人
关灯玩手机容易得青光眼？是真是假？台山人
晚上关灯后玩手机可能得青光眼？
吓得小编赶紧放下了手机
一查资料原来是假的
吓得宝宝魂都出来了~
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(视频来源：腾讯视频)
晚上洗完澡关灯躺在床上
刷刷朋友圈微博看看视频已经是现代年轻人的通病
闭上眼睛前一秒手机都离不开手
你是不是这样？
虽然得青光眼这个说法是不科学的
但是关灯玩手机的确容易对眼睛造成损害
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关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。长时间下去，造成黄斑部病变，导致视力急速恶化，得了黄斑病，就等于眼睛得了癌症，只有等着失明。关了灯还是忍不住想要玩手机？
那就来看看专家如何说
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专家建议：晚上关灯看手机或者电视时，一般最好不要超过一个小时的时间，以避免增加眼睛的负担，造成眼睛损伤。 1、如果真的想要在晚上玩手机，大家可以把台灯打开，把亮度调到适中的情况，没要求达到我们写作业时的亮度。 2、手机和眼睛的距离也应该保持在半个手臂长之外。 3、手机的屏幕亮度应该调到黑夜模式。很多人都没这个习惯，白天和黑夜中的屏幕亮度是不会变的。但是屏幕太亮也会给刺激视觉神经。台山百事通
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