慎防青光眼吃抗氧化食物nbsp远

患青光眼可致永久失明，医学界一直寻找治疗良方。但预防胜于治疗，西班牙学者指出，多摄取巧克力、绿茶及胡萝卜等丰富抗氧化食物，或能改善视网膜功能，相信有助减低患青光眼风险。常吃含维他命A食物，包括起士、牛奶等，患病风险更减一半。

西班牙华伦西亚大学专家分析20多份研究报告，综合预防及改善青光眼的建议饮食指南。学者指出，多吃含大量维他命A食物，可降低青光眼风险一半，这类食物包括起士、牛奶、牛油和动物肝脏。另外，抗氧化物丰富的食物或有益视网膜健康，包括巧克力、绿茶，以及胡萝卜、橙、水蜜桃等多种蔬果，多吃对眼睛有益......

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