小心雾霾戳瞎你的双眼
随着空气质量的恶化，雾霾现象出现增多，危害加重。雾霾不仅伤肺，还伤眼。你会发现我们行走在雾霾中，常常会觉得辣眼睛，那么，如何减少雾霾对眼睛的可能伤害呢？
最近几天，雾霾重新登上各大新闻头条，各式调侃段子层出不穷！对于雾霾，已经到了“人人喊打”的地步！那么，雾霾对眼睛有什么危害，又该怎样防护呢？
据报道，雾霾的主要成分是粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等。当空气中这些物质浓度过高，必然会使得暴露其中的眼球表面接触到的物质也增多。
其中的粉尘、颗粒物等可能会附着在眼球表面，从而对眼表组织产生刺激性，进一步导致炎症的发生，出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。
对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，还可能加重已有症状。
雾霾天出行
请保护双眼
23岁的小陈每天都会戴着美瞳去上班。
昨天中午骑着电动车回单位后，她感觉眼睛“辣”得睁不开，还不停地流眼泪。医生检查后确诊她患上了结膜炎。
小陈之所以出现这样的炎症，与最近的雾霾天有很大关系。“每当连续几日出现雾霾天气时，眼科门诊炎症病人量就会明显增加。”
医生解释说，雾霾中含有大量的硫化物和酸性物质等，这些都会刺激眼表，出现干痒有异物感、睁眼困难。
雾霾天戴美瞳和隐形眼镜更是雪霜加霜，它们就像是颗粒物的“吸尘器”，会吸附雾霾中细菌病毒，导致眼睛过敏或感染红肿，造成眼部干痒等不适，磨损角膜，增加感染风险。
眼科门诊的候诊区里一片“红眼睛”。
眼科专家们透露，最近几天门诊忙得团团转，结膜炎、角膜炎病人明显增多，每天至少碰到四五十个。主要表现为眼睛干涩、有异物感、刺痛。
医生建议，雾霾天或空气质量较差时，戴眼镜的市民外出时最好换成框架眼镜，美瞳最好别戴了，平时有意识地多眨眼睛，让泪液经常冲洗角膜。
那怎样才能减少雾霾
对眼睛的可能伤害呢？
1.少接触。尽量避免外出，屋内使用合格的空气净化器等。必须要外出，建议配戴防护眼镜。
2.佩戴防护眼镜。也叫护目镜，一般可以防金属颗粒、碎屑等冲击，还可以防液体滴溅。看着蛮高大上，其实挺便宜，一般也就几十块钱，但是非常实用。
3.多眨眼睛。通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。
4.适当使用滴眼液。比如人工泪液等。点入人工泪液，再转动一下眼球让滴眼液流出来，相当于冲洗了一下眼表。这里想补充一点，没有感染的情况下，不建议使用抗生素眼药水。
5.蒸汽熏蒸。平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候，不妨利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离，小心烫伤。
雾霾远期对眼睛可能造成什么样的损害，比如会不会增加翼状胬肉等疾病的发病可能，目前还没有确切的研究发表。因此，我们还是要努力从现下就开始做好防护工作，如医院就诊。
眼睛问题咨询｜点击阅读原文
张立贵
主任医师/青光眼及眼表疾病科主任
简介：中国医学博士、硕士研究生导师、综合眼病专家。曾在青医院，医院，医院工作，曾任山东、湖北青光眼学组委员，副组长等职，具有丰富的临床，教学和科研经验；主攻青光眼、角膜病专业，并对神经眼科、眼外伤、眼整形、眼眶疾病、斜视等各种眼科疑难杂病有独到的见解和治疗方法，完成各类眼科手术两万余例。已发表中英文学术论文34篇,出版主编和参编专著5部,获省科技进步奖二等,三等各一项,获国家实用新型发明专利一项。
刘敏田
主治医师医学学士
简介：毕业于滨州医学院，医学学士。熟练掌握眼科常见病、多发病的诊断与治疗。具有扎实的临床理论基础，尤其在翼状胬肉等眼表角膜疾病方面有丰富的临床经验。独立完成翼状胬肉及其它眼前节手术数千例，复发率低，效果达国内较先进水平。
爱尔眼科·共享全球眼科智慧
全国连锁
中国首家上市医疗机构
股票代码：
