人体衰老的五个标志性事件，其中三个属于五
人总是要老，健康的老去叫“无疾而终”或者“寿终正寝”，而不健康的老去往往是“一病不起”或者“因病而亡”。人人都渴望颐养天年，但是更多的人却是因为某种疾病而失去健康与生命。人体的衰老标志性事件很多，有体内器官的衰老，也有外观性衰老。本文主要从外观角度阐述一下人体衰老的几个标志，切莫认为自己还很健康，人的衰老并非只与年龄有关，如果一个人有以下任何一种情况存在，那么在别人看来，都可以打上“老人”的标志了。
一.驼背弯腰。
驼背弯腰可能并非疾病所致，但都与人们日常习惯有关系。农村驼背驼背弯腰的老人很多，我每次见过之后心理都是五味杂陈。有一次见到一位老奶奶，腰弯的头快要挨着膝盖了。我常常想他们的人生到底经历了什么，以致如此“累弯了腰”。可以说，驼背弯腰是人体衰老最明显的一个标志，对人体的健康影响也最为恶劣，人生再也“抬不起头”。
二.腿脚不灵活。
腿脚不灵活是人体衰老的一个重要标志。人上了年纪，腿脚受各种因素影响，腿脚慢慢失去灵活，步履蹒跚，走路摇摆。有句话说“人老腿先老”，腿脚老化不但严重制约老人的身体锻炼，而且因为活动范围减小，更加增加了老人的孤寂感。大家可以参见我之前的文章《每天坚持这个动作，延缓你的衰老》，加强腿部锻炼。
三.视力障碍。
老年人视力障碍比较多，白内障、青光眼、黄斑病变等疾病都处于高发期，轻则视力下降，重则致盲。眼睛是心灵的窗户，视力障碍让老人眼前一片漆黑，不见光明，人生色彩全无。老人出现视力障碍一定要及时就医，目前白内障超生乳化手术已经很普及了，而且效果经过的临床的验证。青光眼我在之前《40岁必须知道，青光眼患病几率会成倍增长》一文中做了介绍。黄斑病变要根除比较难，但是早期黄斑病变仍然有不错的治疗效果。
四.牙齿脱落。
牙齿总是比人先老。人上了年纪，牙齿堆积的疾病集中发作，出现牙齿松动脱落，正常的咀嚼越发困难，影响营养的均衡与吸收，加速人体衰老。牙齿老化与牙齿的日常维护有关，但是大多数都是口腔疾病发展的结果,像牙周炎就是导致牙齿松动的最主要病因。因此及时预防以及治疗口腔疾病，可以极大的延缓牙齿的衰老。牙齿掉光了也不是就玩完了，补牙也好，种牙也罢，总之有牙就能咀嚼吃饭，牙口好，胃口就好。
五.耳朵失聪。
引起失聪的原因很多，有年龄因素，也有其他疾病的原因，通常情况下，65-75岁的老年人中失聪患者有60%左右。失聪经过治疗，可以恢复或部分恢复已经丧失的听力，也可以帮助患者保存并利用残存的听力，不失其致聋，聋了就慢慢哑了，哑了就慢慢与世隔绝了。
健康有时候很神秘，有时候似乎又不讲道理。我曾经接触过一个60多岁的智障老妇，老妇子女因为生计不能在家照顾，老伴还要忙于电站的管理，很多时候就她一个人在家。因为她不会做饭，老伴做一次饭她能吃几天，有时候饭都有馊味了也照样吃，你无法想象，她是在没有一颗牙齿的情况下照样吃肉吃饭的，而且胃口很好。这个老妇可以说跟所谓的保健养生以及现代化的医疗条件完全不沾边，但她的身体其他方面非常健康，小病小恙基本没有。我时常想起，不禁感叹生命的神奇与神秘。
不过，作为医生的建言，我们还是要正确认识保健养生的意义，相信科学的力量。以上五个人体衰老的外观性标志背后都隐藏着众多的非科学的原因。每种情况的出现都有量变到质变的身影，生理衰老与心理衰老相互作用，又互相影响，加速人体衰老进程。很多年轻人不信“邪”，我行我素，每天重复着伤害身体的行为却很不以为然，旦到恶果出现，悔之晚矣又有何用？
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