小科普青光眼您需要了解的那些事儿
一、看东西较模糊、眼睛胀痛、视力疲劳等症状不容忽视，可能问题大了！
自觉看东西朦朦胧胧，但是眼睛不痛不痒，年纪大的以为患了老花眼，年纪轻的误以为工作原因导致视疲劳，都没有放在心上。其实可能是青光眼已“静悄悄”地发病了，直到它导致严重、无法弥补的伤害前都可以完全没有症状，甚至视觉功能依然可以神奇地保持完整，即使有时可出现轻微的眼胀痛，夜晚看灯光有彩虹般的红圈绿圈，经过休息后这些症状即自行减轻或消失。这正是青光眼的危险所在。
二、青光眼早期症状易混淆，不如提早眼科体检甩掉“视力窃贼”青光眼
预防青光眼只要做好以下检查，裂隙灯、眼底镜检查、眼压检查就能查出患者是否患有青光眼，五分钟都不到。
青光眼早期症状主要如下几种情况:
1、早晨起床后看书、报较吃力，并可出现鼻根部酸胀和眼眶、前额胀痛。
2、眼胀、头痛、视物模糊，尤其是在情绪激动如生气后，或在暗处停留过久上述症状出现，经过休息后缓解，多次反复出现后，有可能出现急性发作，出现剧烈的眼痛、头痛、视力急剧下降，伴恶心、呕吐等症状，有时可误诊为急性胃肠炎及脑血管病等。
3、过早出现老花眼。青光眼的早期症状如40岁以前出现老花眼，尤其是女性，且老花镜度数变化很快，需频繁更换眼镜。
4、晚上看灯光时出现虹视，就是在灯光旁出现五彩缤纷的晕圈，好像雨后天空出现的彩虹。
5、视力逐渐下降。尤其高度近视者，配戴适度的眼镜后青光眼的早期症状常有头痛、眼胀感。
三、五类高危人群更易患有青光眼:
第一，度以上的高度近视者。
第二，家庭有青光眼病史者。有证据表明，开角型青光眼家系中容易有遗传因素存在。
第三，15-20岁的年轻人。这类患者大多存在用眼过度，或者有不良的用眼习惯，如吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠等都是引起青光眼的因素。特别是这个年龄段的人滥用激素眼药水的现象较为普遍。趴在桌子上睡觉：有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，眼部长时间压着胳膊，会对眼睛造成压力，容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。
第四，糖尿病人群。常发生在糖尿病视网膜病变的中晚期，视网膜的缺血改变导致虹膜新生血管形成，继而引发新生血管性青光眼。
第五，50岁以上的人群。这类病人中原发性闭角型的女性患者占大多数，眼睛的晶体核会逐渐硬化、变大，眼睛的前房会变浅，这样增加了造成房水外引流通道阻塞的几率，一旦房水循环不顺畅，出现堵塞就可能导致眼压升高。
四、患上了青光眼，切记不可灰心而放弃治疗
很多患者在听说自已患了青光眼，即如五雷轰顶，悲观失望;有些人因没有明显自觉症状而满不在乎，听其自然;有的人则急于求成，四处求医，却从来也未认真地进行系统的治疗;还有的人甚至听信江湖骗子的胡诌，花钱买来了灾难;当然有相当部分病人长期认真地与医生合作，治疗取得了良好的效果。我们希望有更多的病人能加入到这后一种人的行列中来。
特别要指出的是，有相当一部分慢性青光眼病人，往往在毫不自觉中逐渐丧失了部分甚至全部视力而不能及早就医，以致贻误了治疗时机，遗恨终身。
怎样认真对待青光眼的预防、诊断和治疗，关系到青光眼的预后。只有正确对待，早期诊断和早期治疗，才能避免青光眼导致最后失明的结局。早期治疗青光眼的重要性要明确。
五、患上了青光眼，你需要做的事情
青光眼属于终生性眼病，青光眼的治疗必须持之以恒，作为患者应学会正确对待青光眼，适应与青光眼共存，医院进行检查，接受有经验的专科医生的诊治。正确对待青光眼，医院医院治疗才是正确之举，切不可耽误了最佳治疗时间。
1、注意眼睛的保护：在病情未愈期间，一定要尽量少看电视、电影，避免光线刺激过强以及昏暗的环境下长期使用眼睛。
2、患者要在饮食上多加重视，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养的食品，补充眼睛所需的营养元素，同时要避免烟酒，避免一些辛辣刺激性的食品。
3、避免不良情绪：出现青光眼之后，要保持乐观开朗的环境，调节好自身的情绪，避免一些不良的情绪，如暴躁、不安、易怒、激动等，过多的负面情绪，往往可能导致内分泌失调，影响病情的康复。
4、及时的治疗：发现青光眼，要引起自身的重视，一定要第一时间治疗，切莫听信街头的广告，医院，医院进行检查治疗，不要贪图小便宜。
六、青光眼术后需注意的事项
1、避免术后出血：术后包扎双眼卧床休息1～2天，这一期间要减少活动，尤其要避免头部过多活动。如果有咳嗽、咳痰要对症处理，防止因咳嗽或活动剧烈牵拉伤口，导致伤口出血而影响愈合
2、保持乐观情绪：卧床休息期间可听听轻音乐，与亲属或病友聊天，防止情绪低落、抑郁。能下地活动后，可散步或打太极拳，以舒展情绪，不可与他人争论，防止情绪激动而引起病情复发。
3、合理调节饮食：要进易消化、清淡、营养丰富的食物，以保证营养物质供给，提高组织修复力。多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物，以保持大便通畅。刺激性食物以及烟、酒、咖啡等都要戒除。
4、注意生活方式：伤口拆线出院后要注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次饮水，不一次大量饮水或喝浓茶，以免影响正常眼压调节。
5、加强用眼卫生：不长时间阅读或在暗处停留时间过久，室内光线要适宜，防止过强或过暗，平时要坚持按摩眼球(自眼球下部向上按摩)，按摩时动作要轻，不可重压，同时要按医嘱定时点滴眼药水。
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