那些关于青光眼的小知识
医院的权威眼科专家介绍说：青光眼的主要发病人群是中老年人，当然现在随着生活环境的改变，年轻人患青光眼人数的比例也在逐渐升高！所以了解青光眼的症状，并了解预防青光眼的知识，就成了很多人比较关心的问题。下面小编就为您总结一下，那些关于青光眼的事儿！
青光眼的常见症状
1角膜增大当眼压升高后，角膜的上皮会出现水肿样症状，眼睛的外观也会慢慢失去原有的光泽。有的人甚至会出现后弹力层膜的破裂，从而形成不同程度的角膜浑浊。
2畏光、流泪、眼睑痉挛这是青光眼较为典型的症状。一般这些症状，其他人不易察觉，但是自己容易发现。因此平常出现这些症状，应该提高警惕，医院做进一步检查。
3需通过专业检查才能看到的症状表现1、特征性深前房：特征性深前房这种症状，需要专业的检查才能发现。通过房角检查可发现虹膜前位插入，房角的隐窝缺失，周边虹膜色素的上皮掩盖房角，或增厚葡萄膜的小梁网。
2、眼压升高、房角异常：当发生青光眼的时间较长后，眼内的视盘凹陷及眼轴长度会明显增加。
3、视盘症状：当青光眼呈进行性、垂直性或同心圆性扩大时，就算眼压被控制了，大部分患者仍然不可能逆转视力。
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青光眼的预防方法
1、心情保持愉快
情绪上太过急躁或情绪不稳定，很容易导致眼压升高，从而导致青光眼的发生。要想预防青光眼的发生，随时保持愉悦的情绪，戒燥戒怒是非常重要的。
2、规律生活
作息时间应该保持规律，注意劳逸结合，都是日常生活中预防青光眼的重要方法。每天的睡眠充足，可以保持良好的精神状态，而减少高强度的运动，则可以避免血压增高，减轻因巩膜上静脉的回流阻力增加而导致的眼压升高。
3、不要长时间用眼
千万不要长时间读书、看报，更不能在黑暗及弱光下工作、玩手机、看电视等。因为长时间用眼，眼睛容易疲劳，而在黑暗环境下瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，从而诱发青光眼的发作。
4、规律饮食
不暴饮暴食、狼吞虎咽，也是预防青光眼的方法之一。因为暴饮暴食、大吃大喝，都会使眼压升高，从而诱发青光眼。
5、多吃蔬菜瓜果
平常应该多吃些像西瓜、葡萄、西蓝花、冬瓜、红小豆等含有抗氧化或者利水的食物。像葡萄酒含有很多抗氧化和保护视力的物质在里面。
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