南京一名20来岁的美女在周末追韩剧时身体出现头痛、眼睛胀痛等不适症状,到医院检查才发现眼睛是由于长时间的对着电子屏幕导致青光眼发作。
专家提醒,如果本身有患病基础,又喜欢长期在暗光下看手机,就会导致青光眼急性发作,而青光眼是我国排第一位的不可逆致盲性眼病,喜欢煲剧的朋友要特别留意。
长期玩手机会造成健康危害是一个老话题了,可是现在人们对手机也越来越依赖,很多人出门的头等大事就是记得带上手机,所以说健康的玩手机变得尤其重要。
初春干燥,眼睛很容易出现干涩、血色、眼疲劳等问题。如何做好眼睛保健,重现明亮双眸?
1明亮双眸需要养肝春秋季来临,就又到了很多中国人养肝润肺的大好时节,中医学博大精深,很早就发现了肝脏和眼睛“肝开窍于目”的密切关系,到了春秋季节,自然少不了养肝补肝,滋养明眸。
每日的饮食,除了少食用辛辣油腻的食物之外,萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些。柚子、柠檬、猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。
2拒绝不良用眼习惯现代人的生活和工作压力都十分大,长时间用眼势必会造成双眸的干涩和不适,特别是秋季来临,加之干燥的气候环境,眼睛的病症就会日益加剧。
研究表明,眼睛疲劳的病人有60%左右是由于眼睛干涩、眼表泪层覆盖较弱、眼泪供应不足造成的。而休息时贴上眼葆天使针对眼睛干涩眼贴效果更佳。
3跟着做摆脱眼疲劳长时间的精力集中地注目电脑、夜猫子似地熬夜加班、较长时间地在空调房中工作,都会抑制泪腺分泌,阻塞眼部血液循环。适当的劳逸结合,给眼睛一个休息和喘息的机会,它才可以更卖力地工作。
当然你也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的,比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、眼药水滋润、有意识地增加眨眼次数等等,效果也同样显著。
4使用眼葆天使眼葆天使是用24种中草药百侵而成,通过五步疗法,1.眼部血液循环。2.清除眼部垃圾。3.修复眼部受损组织。4.补充眼部营养。5.提高眼部素质,从而达到全面眼睛健康的目的。
适用人群:适用于学生族、电脑族、手机族、司机、中老年人群青少年近视:预防近视、治疗假性近视、控制度数增高,调理双眼正常生理功能。
电脑手机族:去除眼疲劳、眼干涩、眼痛、黑眼圈、眼袋,保持眼部湿润。
经常加班人群:缓解眼部疲劳提高双眼生理机能。
中老年人群:预防老花眼、白内障。
针对缓解眼袋、黑眼圈、鱼尾纹及眼周皮肤缺水、缺乏营养滋润等针对眼干、眼涩、眼疲劳、红肿眼、青光眼、老花眼、近视、弱视。
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