青光眼的预防
1.眼科医生证实我的眼压偏高,并告诉我将来患上青光眼的机会比别人高。这使我担忧,因为我今年才29岁。医生没给我眼药水,只叫我按时接受检查。不晓得在中医方面有什么方法可以预防青光眼吗?
2.有什么方法或吃些什么可以避免使干眼症(俗称dry eyes)和飞蚊症(floaters)的情况不日益严重?(美美)
答:
青光眼,中医又称青风内障。这种病初起无明显的不适症状,偶尔瞻视过久,会微感头痛眼胀,视物昏花,慢慢地眼珠变硬,瞳色微浑如青山笼淡烟状。致病原因可以是劳倦过度、情绪激动、或身体虚弱,导致体内虚火、痰火上炎,影响视觉。
中医理论认为:肝开窍于目,故眼睛与肝的关系十分密切;眼睛之所以能见,主要依赖于肝血的滋养。临床上,眼睛的症状有不少是肝的病理表现,如肝的阴血不足则见夜盲、目涩、视物不明;肝火上炎则见眼睛红肿疼痛;肝阳上亢则见目眩等。当然,眼睛与人体其他脏腑都有联系,其中心火旺也可以出现眼睛红痛,肾阴虚能使视力减退等。
因此,来信所述青光眼、干眼症与飞蚊症,都可以从肝、肾论治。食疗方面,不妨考虑:
石决明15g
菊花3g
鱼头一个
煮汤饮用,有清肝火,明目治眩晕的作用。
此外,应注意:
1.密切配合医生治疗,定期检查。
2.避免情绪过激,或劳累过渡。
3.避免在暗室内长期工作,少看电影、电视。
4.多食水果蔬菜,以保持大便通畅。
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