【爱眼】青光眼吃两种食品有好处

青光眼是一种可以致使失明的一种危害性比较大的眼科疾病，面对这1眼科疾病，平时可以有意识的吃些含粗纤维的食品和蜂蜜来配合康复医治，那末为何这两种食品有效呢？下面我们一起来了了解下吧。

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要公道饮食。青光眼性视神经伤害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食平淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食品，勿吃辣椒等刺激性食品，不要吃容易口渴的油炸食品。

应增加粗纤维食品，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适当猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。

食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油毫升，可减缓症状；慢性而眼压延续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压下降。

固然适当的润肠食品也是必须的。这类眼病的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引发自体中毒，致使眼压的升高，影响正常的血液循环，可促使眼内房水份泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改良肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑橘、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

由于青光眼所致使的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食品。一定要多摄取纤维比较多的食品，和包括维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

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