你不知道的营养知识，悄悄为你而来

我们30年前不用买吃保健品，因为那时的天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，猪肉是一年才长大的，癌症是罕见的，养儿是可防老的。……可如今，天是灰的，水是混的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重大疾病是普遍的，保养的人和不保养的人十年以后身体是不一样的，年少不养生，年老养医生，健康无价，且行且珍惜……

不懂得营养医学，对于这个时代而言，等于不懂得上网，等于不懂得驾驶，等于不懂得