偏头痛要当心青光眼！青光眼病人如何掌握自
偏头痛要当心青光眼！青光眼病人如何掌握自
白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，但白内障经过手术后可以复明，而青光眼致盲则是永久性和不可逆的。统计发现，我国青光眼患者从病发到救治的时间平均为7天左右，偏僻农村地区时间更长。原发性青光眼常常由于其他症状而误诊，比如由于偏头痛到神经内科救治，由于恶心、呕吐到消化科救治。
什么是青光眼？
青光眼，俗称“睁眼瞎”，是一种由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引发房水涨满、眼压急剧升高而造成的失明的疾病，因患者瞳孔常呈青绿色而得名。其病发有地域、种族、性别和年龄等方面的差异；黄种人最多（以亚洲地区尤其是我国多见），黑种人次之，白种人最少；女性多见，男女比为1:3；多发生在40岁以上，岁最多。
青光眼的种类：
青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼，原发性青光眼，继发性青光眼，混合型青光眼，各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同。
青光眼的产生及初期医治
青光眼的产生，除解剖结构以外，还与情绪等有关系。多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性更容易得病，也被称为青光眼性情。
青光眼初期发现，可以通过激光打孔医治，创伤小，效果好，但如果视神经产生萎缩以后，视力就永久丧失了。因此，提高民众对青光眼的认识和警惕，对预防致盲有着重要的意义。
警惕闭角性青光眼
急性闭角型青光眼来势凶悍，发作时眼部明显充血，伴随剧烈眼胀头痛、视力锐减、眼球坚固如石，同时合并恶心呕吐、血压升高和低热等症状，常因全身症状较重易被误诊为胃肠炎、脑炎和神经性头痛。
急性闭角型青光眼属于眼科的急诊范畴，必须争分夺秒地给予恰当的处理，否则小时便可完全失明。青光眼有一定的遗传性，家族中若有青光眼患者，则其他40岁以上的亲属出现偏头痛、眼胀痛等症状时，要高度警惕青光眼的产生。
在临床上可以见到一些病人对自己的疾病模糊不清，虽已患多年眼病，依然不知自己该用什么药医治，不知自己眼压有多高，乃至对自己的病情一无所知。看病时医生问甚么都不知道，局部点什么药也不知道，服药名字总也记不住等。为了能够更好地让医生迅速而准确地做出正确的诊断，病人应准确、如实地将自己的病情介绍给医生。
（1）首先必须告知医生自己的主要症状和病发时间。
（2）进一步说明病发与甚么诱因有关系。如眼睛胀痛是在着急、生气以后引发，还是过度疲劳、熬夜后引发。
（3）是不是已在当地做过检查、眼压是不是太高，最高是多少？是不是做过视野检查、目前运用甚么眼药等。
（4）之前视力怎样？是不是带过眼镜，是近视还是远视。曾患过甚么眼病及全身病？特别是有没有糖尿病、高血压、心脏病、风湿性关节炎、结核病。是不是长时间运用过激素类药物等。
（5）家族中是不是有人患青光眼。
对以上情况，病人如果叙述比较清楚，就能够帮助尽早明确诊断。明确诊断以后，病人应当向医生了解此疾病的一些基本常识及对眼镜的危害性，做到心中有数，并密切配合医治。
另外，得了青光眼要做到以下几点：
①生活起居要有规律，早起早睡，保持睡眠充足，并进行适当的体育锻炼。一天的生活起居、工作学习、文体活动等都要适当安排，养成规律，锲而不舍，保持身心愉快。
②饮食也要合理安排，进食要定时，时间不能间隔太长。
过度饥饿，胃肠的部份血液集中到头部，可使眼内血容量增加，促使房水份泌增多而使眼压升高。
在饮食中，必须避免暴饮暴食，少食辛辣美味，不吸烟，不饮酒、咖啡与浓茶也不宜饮。茶水、牛奶与汤的摄取量要有限制，每天最多～毫升（5～6玻璃杯）。一次量不得超过毫升。酒中只有啤酒可降眼压，但也不宜过量。月经期不宜吃生冷的食品，也不宜食酸、醋与螃蟹、田螺等寒凉性食品，以防行经不顺畅，产生痛经，且影响眼压，使眼压上升。
③注意用眼卫生，不要过分疲劳，看书时光线必须充足。看近物久了，过分疲劳，会使调理紧张，由于睫状肌的收缩和晶状体的前面凸出，会使眼压升高。加上光线暗，必定瞳孔散大，这样更加促使眼压增高。所以特别在暗处不能久留，不宜戴暗色眼镜，看电影，光线太暗也不利于青光眼病人。
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