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上海眼底病医院趴着睡醒后,眼睛模糊是什

相信很多办公室白领都有过这样的经历,工作一上午累了,中午趴在办公桌上睡了一觉,醒来后,却发现,眼睛看东西,模模糊糊的,短时间内即可恢复。

可这是什么原因呢?会不会影响视力呢?

原因大揭秘:

1、伏案时,眼球被压迫,引起角膜变形、弧度改变;且趴睡的姿势还会使眼球受压,导致眼睛充血,造成眼压升高,因此醒后会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损。

久而久之,会造成眼睛胀大,眼轴增长,形成高度近视,而经常性的眼压升高,会使青光眼患者的发病率上升。

2、熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。

3、即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,脑供血不足,视网膜缺血,因此会出现视物模糊、手臂麻木、酸疼等症状。如果症状反复,也可导致视力下降。

应对方法:

最好躺着睡。如果只能趴着睡,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。

趴着睡醒来后,若发现眼睛模糊,千万不要用手揉,应起立,往远处眺望,可使眼睛快速恢复。

多补充营养物质:

充足的钙质有助于预防眼睛视网膜的弹力减退,对整个眼部组织起到一个保护的作用。

如果有眼睛模糊,重影的问题的话,可配合维生素D一起食用,这样更好的保证钙质的吸收。

维生素C可以有效的消除长期用眼的疲劳感,同时还能减少自由基对于眼睛的伤害,保护视力。而生活中富含维生素C的食物有很多,像水果中的柠檬,蔬菜中的生菜等等。

如果一个人的体内维生素A不足的话,那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退,甚至有可能会引起夜盲症等问题。

黑巧克力中含有丰富的黄酮类化合物,是眼部血管健康不可缺少的元素之一,可以强化整个角膜炎和晶状体。

国际眼底病规范诊疗体系:“五轮明目·八廓通经康复体系”在传统中医理论基础上,结合西医的眼病治疗理念,“五轮明目·八廓通经康复体系”诞生。在中医理论的指导下,精准辨证、精准配方、精准用药,将眼睛与五脏六腑的生克制化关系加以协调,使各种眼科疑难杂症均得到很好的治疗。同时,运用现代高科技精密仪器辅助于临床,以中医治本,最终达到标本兼治的目的,为千万眼病患者带来福音!对于炎症性眼底病而言,中医中药疗法不仅具有确切的抗菌消炎、抗病毒作用,而且还有类似激素、免疫调节剂、免疫抑制剂的作用,可以减少这些西药的用量及其毒副反应。

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